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과학적이고 체계적인 트레이닝으로 삶의 질을 높이는 전문적인 웰니스 센터

EXERCISE MEETS SCIENCE

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 SCIENCE


 과학적이고 체계적인 트레이닝으로 

 삶의 질을 높이는 전문적인 웰니스 센터


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본연의 움직임으로 찾는

일상의 즐거움

내 몸을 정확히 이해하고 올바른 움직임을 만들어갈 때, 본연의 움직임과 일상의 즐거움은 더 오래 함께합니다.

# HEALIENCE CORE CENTER

나만의 맞춤 프로그램으로 

운동 목표를 달성할 수 있습니다

효과적인 트레이닝을 위해 개인의 히스토리를 파악하고 체력 수준에 맞는 맞춤형 트레이닝을 제공합니다

# PROGRAM


재활 운동

통증·치료·수술 등으로 저하된 신체 기능을 회복해 원활한 움직임과 일상복귀를 돕습니다. 


기능 운동

근력·유연성·순발력 등 다양한 신체 기능을 향상시켜 일상과 운동 중 부상 예방을 돕습니다.


컨디셔닝

신체 상태 및 움직임을 분석하여 일상과 운동에 적합한 컨디션을 유지하도록 합니다.


리커버리

근육과 근막의 긴장을 이완해 누적된 신체의 피로 회복을 돕습니다.


자세 교정

잘못된 자세와 불균형의 원인을 분석하여 신체 정렬과 자세를 개선합니다.


패시브 스트레칭

전문가의 보조를 통해 근육과 관절의 가동 범위를 개선하여 자연스러운 움직임을 만듭니다.

체계적인 프로세스로 건강을 관리

할 수 있는 선순환 구조를 만듭니다

목표달성 후 새로운 목표를 설정하여 지속적이고 꾸준한 운동 습관을 만들어갑니다

#TRAINIG PROCESS

모두가 인정한, 

압도적인 만족을 경험하세요

✔  맞춤 케어가 꼼꼼해서 믿음이 가요


"상담을 통해 제 몸의 문제를 정확히 짚어주셨고, 그에 맞춘 재활운동과 근육 이완까지 병행해주셔서 정말 만족스럽습니다. 운동을 할 때마다 제 몸이 달라지는 걸 느낄 수 있었어요."

✔  선생님들이 전문적이라 신뢰할 수 있어요


"여러 센터를 방문해봤지만, 힐리언스 코어운동센터만큼 체계적이고 개인 맞춤형으로 운동을 지도해주는 곳은 없었어요. 상담만 받아도 얼마나 전문적인지 바로 느낄 수 있었답니다."

✔  일상에서 할 수 있는 운동을 자세히 알려줘서 유용해요


"30대 중반 직장인으로 자세가 무너져 불편함을 겪고 있었는데, 여기서 근력 부족한 부위와 교정해야 할 점들을 자세히 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 일상에서 할 수 있는 운동들도 알려주셔서 너무 좋았어요."

✔  시설이 깔끔하고 주차가 가능해서 방문하기 편리해요


"시설이 정말 깔끔해서 이용하기 너무 편리했어요! 샤워실, 탈의실 모두 잘 정돈되어 있고, 주차도 가능해서 만족했습니다. 서울에서 주차 가능한 곳 찾기 힘든데, 여기는 정말 최고예요."

2008년부터 쌓아온 대기업 복지 운영 노하우로 임직원의 건강을 책임집니다


많은 분들이 궁금해하셨어요

자주 묻는 질문(FAQ)를 확인해보세요

본연의 움직임으로 찾는 일상의 즐거움

내 몸을 정확히 이해하고 올바른 움직임을 만들어갈 때,

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나만의 맞춤 프로그램으로 운동 목표를 달성할 수 있습니다

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# PROGRAM

체계적인 평가 프로세스로

건강을 관리할 수 있는 선순환 구조를 만듭니다

목표달성 후 새로운 목표를 설정하여 지속적이고 꾸준한 운동 습관을 만들어갑니다.

#TRAINING PROCESS

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✔  맞춤 케어가 꼼꼼해서 믿음이 가요.


"상담을 통해 제 몸의 문제를 정확히 짚어주셨고, 그에 맞춘 재활운동과 근육 이완까지 병행해주셔서 정말 만족스럽습니다. 운동을 할 때마다 제 몸이 달라지는 걸 느낄 수 있었어요."

✔ 선생님들이 전문적이라 신뢰할 수 있어요.


"여러 센터를 방문해봤지만, 힐리언스 코어운동센터만큼 체계적이고 개인 맞춤형으로 운동을 지도해주는 곳은 없었어요. 상담만 받아도 얼마나 전문적인지 바로 느낄 수 있었답니다."

✔ 일상에서 할 수 있는 운동을 자세히 알려줘서 유용해요.


"30대 중반 직장인으로 자세가 무너져 불편함을 겪고 있었는데, 여기서 근력 부족한 부위와 교정해야 할 점들을 자세히 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 일상에서 할 수 있는 운동들도 알려주셔서 너무 좋았어요."

✔ 시설이 깔끔하고 주차가 가능해서 방문하기 편리해요.


"시설이 정말 깔끔해서 이용하기 너무 편리했어요! 샤워실, 탈의실 모두 잘 정돈되어 있고, 주차도 가능해서 만족했습니다. 서울에서 주차 가능한 곳 찾기 힘든데, 여기는 정말 최고예요."

2008년부터 쌓아온 대기업 복지 운영 노하우로
임직원의 건강을 책임집니다

많은 분들이 궁금해하셨어요

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힐리언스 코어운동센터는 성장기 아이들부터, 황혼기의 노년층까지 모두 이용 가능하며, 고객님의 신체 상태와 체형 그리고 니즈에 맞는 맞춤형 운동을 진행하기 때문에, 남녀노소 구분없이 모두 이용 가능합니다.
힐리언스 코어운동센터의 운동 전문가들은 모두 정규직으로 고용된 각 분야의 최고 수준의 트레이너들로 구성되어 있어, 안정적이고 일관된 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
물론입니다. 힐리언스 코어운동센터는 파트너 기업에서 임직원 건강 복지 도입 시 수반되는 걱정과 고민을 최소화 하기 위해 장비리스트 및 인테리어 설계 메뉴얼 등을 모두 제공하고 있습니다.
힐리언스 코어운동센터는 정규 세션을 등록하기 전, 고객님의 히스토리를 파악하고 체형을 평가하는 OT Session이 있습니다. 이용 금액은 10만원이며, 이후 등록금액은 상담을 통해 자세하게 안내받으실 수 있습니다.
힐리언스 코어운동센터에는 운동복과 세면을 위한 바디워시 샴푸등이 모두 구비되어 있습니다. 만약 개인 운동복 사용을 원하시면 지참하셔도 무방합니다.
운영 시간은 평일 오전 9시부터 밤 10시까지 운영되며, 주말은 오전9시부터 오후3시까지 운영됩니다. 명절 당일 등의 휴무일이 발생할 경우 추가로 안내를 드리고 있습니다.
네, 물론입니다. 예약없이 워크인으로 언제든지 방문하시더라도, 무료 상담 및 이용안내가 가능하오니 편하게 방문해주세요.
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삼성점 : 서울시 강남구 봉은사로 640 2층

하남점 : 경기도 하남시 미사강변대로54번길 65 2층

Tel. 02-550-8556 | hcc@corecenter.co.kr
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